A fyddaf yn gallu bwyta gyda'm dannedd gosod fframwaith metel Titanium newydd?
Mar 29, 2021
Gadewch neges
Bydd bwyta'n cymryd ychydig o ymarfer. Dechreuwch gyda bwydydd meddal wedi'u torri'n ddarnau bach. Cnoi'n araf gan ddefnyddio dwy ochr eich ceg ar yr un pryd i atal y dannedd gosod rhag tipio. Wrth i chi ddod yn gyfarwydd â cnoi, ychwanegwch fwydydd eraill nes i chi ddychwelyd i'ch deiet arferol. Parhewch i gnoi bwyd gan ddefnyddio dwy ochr y geg ar yr un pryd. Byddwch yn ofalus gyda bwydydd poeth neu galed ac esgyrn neu silffoedd miniog. Mae eich dannedd gosod uchaf yn gorchuddio eich paled felly byddwch yn ofalus gyda bwydydd poeth a hylifau.
Anfon ymchwiliad