Rhagofalon Ar gyfer Atgyweirio Dannedd Gosod Hyblyg

1. Yn ystod y broses adfer, dylai cleifion gydweithredu'n weithredol â thriniaeth ac archwiliad y meddyg.
2. Dilynwch gyngor y meddyg, cynnal hylendid y geg a chael adolygiad rheolaidd.
3. Ceisiwch osgoi bwyta bwydydd sy'n rhy galed, yn rhy boeth neu'n cythruddo er mwyn osgoi niwed i'r dannedd gosod.
4. Os oes unrhyw anghysur neu annormaledd, ceisiwch gymorth meddygol ac arweiniad gan y meddyg.